oh fak, nie wiem kompletnie jak moglem tak sie pomylic, szok, jak jeszcze byscie sie dowiedzieli co studiuje to by niezla beka byla. Caly czas siedziala mi w glowie cena one+ cos kolo 499 kiedys i tak policzylem, przepraszam za klopot was obu ;[
Spróbuj na Spójni w Gd.Wrzeszczu na ul.Słowackiego , na przeciwko jednostki wojskowej,kiedyś treningi były we wt,śr,czw,pt na 20,15 nie wiem czy jeszcze są.Jak zobaczysz to daj znać jak jest. "Nawet bestia największa ma w sobie odrobinę litości,lecz ja jej nie mam więc nie jestem bestią..."
dzieki za info,w sumie u mnie na zlomie tez to chwala i na angielskich forach ma dobre recenzje,ale teraz dopa prawdopodonie dysk polecial i zero treningu-tym bardziej cyklu,czekam na wezwanie ze szpitala,kiedys w polsce juz lezalem pare tygodni z tym za malolata,doopa po calosci :-{ i do tego jeszcze to napier...a jak zab :))
[...] w badaniach na 100 osób FBW działało na 95 - co polecisZ? Splita? Czy FBW? To jest chyba sprawa jasna. Ja testuje na sobie rózne metody - może dlatego nie wyglądam tak jakbym chciał, ale lubie sprawdzać to i owo. Ty poczytałeś troche i zmieniasz zdanie - ok. Nie moja sprawa. Tylko dlaczego kiedyś polecałeś coś, poprawiałeś plany, nawet [...]
POLICZYŁEŚ ZAPOTRZEBOWANIE? Powiedz mi jakie masz w białko w posiłku 2 i 5? Na śniadanie jajka same chcesz jeść? Gdzie są tłuszcze? Jak dokładnie zamierzasz ćwiczyć na tej siłowni? Wskaż proszę, który z polecanych art. podwieszonych albo dzienników zasugerował Ci taki jadłospis. Co do posiłku 3 - co to jest "coś tam" nie smażone? Może spaghetti [...]
[...] UFC wg dobrze zrobili z ta walka obaj wiekowi, nie ma co im dawac mlodych obiecujacych silnych chlopakow bo by tylko lapali serie porazek i od czasu do czasu cos tam wygrali jak dopisze szczescie.Swoja droga to i Randy'ego i Mark'a czas juz chyba minal nie rozumiem ,czemu nie koncza karier to juz nie ta sila co 10 lat temu, nie ta szybkosc, [...]
Nie wiem jakim cudem kask może chronic przed upadkiem. Ja sobie nie wyobrażam jazdy bez kasku. Kiedyś bez kasku tak się niefortunnie wywaliłam, że uderzyłam głową o bardzo zmrożony śnieg, ale na szczęście nic mi się nie stało. Wiec jazda bez kasku to czysta nieodpowiedzialność. Wiem że kask nie chroni w 100% ani jak się za szybko jedzie, ale [...]
Takie samo zdanie co do czyszczenia receptoròw mam do stosowania hcg w takich przypadkach jak mòj - wieczny cykl. Szanse że hcg zachowa moje jądra w dobrej kondycji pomimo zalewania się syntetykami przez lata jest ròwne zeru. Było już dużo tematòw osobnikòw wpadających na pomysł powrotu do natury po np 5 latach walenia - z tego co czytałem pomimo [...]
hahaha bez obaw ja tego nie kupie nie jestem samobojca xD zartuje ;) a moze ktos by to przetestowal?? jak dobre pamietam to WILLHELM jest na tyle odwazny ze testuje takie rzeczy rozne z allergo kiedys czytalem o tym respect dla niego pozdrawiam
[...] ostatnio bardzo rzadko, bardziej dla smiechu, bo wiedzy tutaj za duzo nie uswiadczysz, chyba ze podbijesz na priva do ludzi, ktorzy naprawde cos robia w tym temacie. 90% to jakies popoluczny onetu, czy wp...kiedys jak ktos powiedzial, ze chce wystartowac w zawodach i mu polecilem cykl z baza na primie, z tesciem i winsem to sie dowiedzialem ze [...]
Wąskie plecy, małe barki... znaczy jednak chyba za bardzo nie pakowałeś do tej pory z ciężkimi, wielostawowymi ćwiczeniami. Ja bym teraz wziął jakieś siłowe, ale proste FBW, np Chada Waterbury'ego jest dobre na początek albo starting strength, w wersji z podrzutem. 3 dni w sam raz. 3 dni siłka, 3 dni MMA i starczy, kiedyś regeneracja też musi być, [...]
Witam... jesli chodzi o malowidla kiedys sie tym jaralem jak i cala kultura hip hop (teraz tez) , mam ziomka za***istego co byl writerem(malarzem) patrrzcie co mi stworzyl na scianie w maju 2004 (to byl wtedyw gim 3 klasie gim) a teraz jest juz w 2 klasie plastyku , chloopak ma masowe umiejetnosci , ... Cena jednej farby (puszki 400 ml) to od [...]
Austriak Heinz Kuttin rozpoczął pierwsze zgrupowanie drugiej kadry skoczków w Zakopanem. - Polacy szukali w Austrii trenera, więc się zgodziłem. Chciałbym teraz być trenerem młodzieży, a w przyszłości - pierwszym trenerem reprezentacji. Jak nie w Polsce, to gdzie indziej - mówi Kuttin. - W strukturach Austrii mam mniejsze szanse na to, aby dojść [...]
[...] zwiezle i na temat. Musisz potrenowac troszeczke boks, bo te tam kickboksingi nie maja nic wspolnego z dobrym ciosem.,. Powiem krotko co da ci ze kogos dobrze uderzysz jak on wstanie i Cie zmasakruje, musisz nauczyc sie boksowac, a podczas treningu czy to na worku czy na tarczach sila ciosu na pewmo dojdzie, do tego popraw klatke i triceps, [...]
stary jak chcesz pograc jeszcze kiedys to idz pierwsze do jakiegos prywatnego lekarza bo za kase Ci powie najlepiej a nie pytaj o takie rzeczy na forum
Zależy, normalne na pewno nie jest, bo to zauważyłeś. Objaw nie może być normalny, gdyż nie byłby objawem. Ból przy wyproście, trzeszczenie pod rzepką. Powiedz jeszcze, boli cię jak stoisz na tej nodze i robisz te ruchy, czy tylko w siedzeniu? Miałeś uraz kiedyś tam? Jak tak, to jaki?
[...] mnie, teraz niestety tak, ale to juz nie problem, jedynie to logowanie :/ wchodzę na sfd w do tematu z powiadomki daje zaloguj, na górze ekranu jestem zalogowany a jak chce coś napisac to okienko że musze sie zalogowac, jak klikne loguj tam to się robi przyciemniony obraz forum i nic wiecej, aby sie zalogowac to z głownej strony musze [...]
[...] - tyle, że ci, którym się nie powiodło tracili szansę dalszego doskonalenia Niestety w później ludziom ubzdurało się, że ćwicząc formy i powielając techniki "dokładnie jak mistrzowie przed wiekami" można rozwinąć wysokie umiejętności, a zapomnieli, że ci dawni mistrzowie zasłynęli wówczas dzięki temu, że udało im się przeżyć ileś walk [...]
Miałem kiedyś podobne zdarzenie. I zachowałem się podobnie jak ty. Myślę, że dla kogoś kto nigdy nie bił się na ulicy to normalne zachowanie. Ja wtedy byłem pierwszy raz zaatakowany na ulicy i też widziałem, że mogłem im dokopać. Nie martw się ;) następny raz nie będziesz miał oporów przed wykonaniem odpowiednich technik i z odpowiednią siłą :)No [...]
Koniu prosze o pomoc z redukcja
